一、重慶公園可以放生鱉嗎

1、因果報(bào)應(yīng),如影隨形、分毫不爽,種什么因得什么果是亙古不變的真理。放生就是救人家的命,種了善因,必得善果,阻礙批評放生就是妨害人家救命,種了惡因,必得惡果。

2、天地萬物眾生,皆有靈性,皆知趨吉避兇,能會貪生怕死,皆有悲歡喜怒,今朝放生,物類皆知感恩圖報(bào)!

3、天地萬物眾生,皆本具佛性,與我相比無二無別,只是因?yàn)樗迾I(yè)深重,不幸淪為異類畜生,一旦業(yè)障消除,同樣可以證成佛果。今朝放生,等于救一未來佛!

4、天地萬物眾生與我,在無始以來的輪回中,皆曾經(jīng)互為手足親眷。今朝放生,等于救自己的親人!

5、天地萬物眾生與我,在過去的輪回中,皆曾經(jīng)互為冤家仇敵。今朝放生,正可解冤釋仇,不再冤冤相報(bào)!

6、放生是刀上救命的行為，如果不放，它們百分百地上砧板、下油鍋；放了，哪怕有一部分死于放生得過。

7、放生并不是我們?nèi)ズ永锶プ碓俜乓槐?，而是救它們于生死之間。這個與在大街上抓上人來三皈依是完全不同的，大街上的人，并沒有生死之憂。

8、放生的過程，念一下佛號與三皈依，算是讓它們與佛門結(jié)個善緣。這個善緣，就很可能成為它們未來信佛的`種子。

9、在自然界，弱肉強(qiáng)食，有時(shí)非常殘忍，所以，不要把羊放生到狼群里，也不要把狼放生到羊群里。我們不要把會吃魚的龜放到魚群里，也不要把會被龜吃的魚放生到龜群里。否則，您將看到的不會是被放生動物重獲自由的歡樂，而是被搶食掉的悲慘。那樣，就完全失去放生的意義了。所以放生要有智慧，不然，好心會辦成壞事。

10、有些動物從小被人養(yǎng)大，有些是生病或受傷了，所以失去了在野外生存的能力。請不要把已經(jīng)失去在野外生存能力的動物放生到野外，否則，它們不是在野外餓死、病死，就是成為其他動物的食物，即使僥幸活下來了，也會是無家可歸的孤兒。

二、九月十九放生幾點(diǎn)最好吉利

1、放生前一定要了解動物的生活習(xí)性，了解它們能夠在怎樣的環(huán)境里生存。不要把只能在鹽水環(huán)境里生存的動物，放生到淡水的河里、水庫、或放生池。也不要把只能在淡水里生存的動物放生到海里。否則雖然您想的是要放生，卻造成了傷生的事實(shí)。

2、放生的地點(diǎn)應(yīng)該選在遠(yuǎn)離可能被再次捕捉到的地方。

3、要注意生態(tài)環(huán)境的保護(hù)，不要因?yàn)槟姆派乖瓉淼纳鷳B(tài)環(huán)境遭到破壞，結(jié)果放了一批，卻害死了另一批。

4、要照顧放生地方周圍人家的感受，不要把可能對人和家禽造成傷害的動物放生在人家生活工作的地方。

5、不要太注重于儀式。能夠完整地做個放生儀式當(dāng)然好，但是簡單地念三遍皈依也是一樣可以的。重要的是，不要因?yàn)殚L長的念誦儀式，讓眾生等不到被放了就先死了。

6、選擇正確的運(yùn)動方式，可以使效果加倍。那么適合糖友的運(yùn)動方式有哪些?中醫(yī)指出，將拉伸、有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練等項(xiàng)目結(jié)合起來更能有效降低血糖水平。

7、首先，對于所有糖友而言，運(yùn)動之前應(yīng)該做準(zhǔn)備活動，做一些柔韌運(yùn)動，抻抻腿、扭扭胯，活動各個關(guān)節(jié)和肌群，增加全身的柔韌性，使心率有所增加，為之后的較大運(yùn)動量做準(zhǔn)備。

8、開始鍛煉后，要讓心率保持在有效心率范圍內(nèi)，并堅(jiān)持一段時(shí)間。運(yùn)動次數(shù)不能太少，一般而言不能少于每周三次，每次至少半小時(shí)，否則不能達(dá)到滿意效果。運(yùn)動的方式，可以從柔韌運(yùn)動轉(zhuǎn)化為有氧運(yùn)動。

9、糖友應(yīng)以有氧運(yùn)動為主。有氧運(yùn)動是指強(qiáng)度小、節(jié)奏慢，運(yùn)動后心臟跳動不過快，呼吸平緩的一般運(yùn)動。如散步、太極拳、自編體操等。足夠的氧供應(yīng)還可促使脂肪代謝，有利于消耗體內(nèi)堆積的剩余脂肪。所以，有氧運(yùn)動對糖尿病患者很合適，尤其是心臟功能不好的老人。有氧運(yùn)動宜循序漸進(jìn)，可從散步開始，逐步過渡到自編操等。

10、運(yùn)動過后，糖友在整理活動中，可做局部的力量練習(xí)，如舉啞鈴、仰臥起坐等，對前面運(yùn)動中活動不夠的部位進(jìn)行一下補(bǔ)充鍛煉。力量訓(xùn)練一是可以增強(qiáng)身體對胰島素的敏感性;二是能讓肌肉儲存更多的葡萄糖，從而增強(qiáng)耐糖能力;三是增加肌肉的比例，肌肉能比脂肪消耗掉更多的卡路里;四是可以減少患上心臟病的危險(xiǎn)。

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