6、如果發(fā)生了急性胃腸炎,有一個叫委中穴。在我們的膝蓋后面有一個腘窩,腘窩的正中間,我們叫委中穴,按摩委中穴可以治療急性胃腸炎,也可以在委中穴上用針放血后再拔罐。 7、春季最適合吃什么水果?中醫(yī)指出,春季養(yǎng)生適合吃獼猴桃,獼猴桃是一種營養(yǎng)價值極高的水果,被譽為水果之王。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,以及豐富的礦物質(zhì),包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿卜素和多種維生素。 8、獼猴桃對保持人體健康,防病治病具有重要的作用。多食用獼猴桃可以預(yù)防老年骨質(zhì)疏松,抑制膽固醇的沉積,從而防治動脈硬化,還可改善心肌功能,防治心臟病等,也能對抗癌起到一點兒作用。多食用獼猴桃,還能阻止體內(nèi)產(chǎn)生過多的過氧化物,防止老年斑的形成,延緩人體衰老。 9、適合的量:1-2個是能被人體充分吸收的量。 10、適合時段:不能空腹吃,飯前飯后1-3個小時吃都比較合適。 標(biāo)簽: |
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