一、天津經(jīng)常放生的寺廟

1、戒殺放生的事跡，淺顯而易懂。戒殺放生的道理，深晦而難明。如果不明白其中的道理，縱然能實(shí)行放生的舉措，決不能生起極盡誠敬的態(tài)度和惻隱之心。那么放生的功德利益，就會(huì)隨著心量的窄小而變得微弱和淺薄了。倘若遇到不明白道理的人阻礙、誹謗，于是就容易被這些人改變放生的行持。而一腔善心、熱情，隨即就被消滅的情形往往很多。因此，在此不回避繁復(fù)的文詞章句，用來陳述其中的道理。以使得萬物都能共同沐浴佛法的慈悲恩德，人民各自都能培植幸福、利益。用真誠的厚澤深仁，消滅自己和他人的殺生的惡報(bào)。使得大家都能夠健康長壽，共享天年。還要大家請(qǐng)用這一功德回向往生西方極樂世界，那么，就能永遠(yuǎn)出離輪回苦海，超越三界諸天之上，做阿彌陀佛的弟子，作蓮池海眾的良友，希望讀者能夠努力實(shí)行。

2、或者有的人會(huì)問：“鰥寡孤獨(dú)、貧窮患難的人世間到處都有，為什么不去救濟(jì)他們，而卻汲汲于毫不相干的異類眾生，這樣不是顛倒了緩急輕重了嗎？”

3、我回答說：“您不知道如來教人戒殺放生的所以然呀。人和動(dòng)物雖然不同，佛性卻是相同的。它們因?yàn)樵熳髯飿I(yè)而沉淪于畜生類中，我因?yàn)樵熳魃茦I(yè)而幸運(yùn)地得到了人身。如果不對(duì)它們加以憐憫體恤，而縱情殺生吃肉，一旦我的福報(bào)又享盡了的時(shí)候，而被我所殺所吃的眾生罪報(bào)完結(jié)、福報(bào)現(xiàn)前的時(shí)候，我難免要從頭償還所欠它們的命債、殺債，充實(shí)它們的口腹。要知道世間戰(zhàn)爭(zhēng)這種浩大的劫難，都是由過去世中殺生的惡報(bào)招感而來的。如果不造作殺業(yè)，縱然親身遇到盜賊寇匪，他們也會(huì)對(duì)你生起善心，不會(huì)施加殺害。又況且瘟疫、水火等等種種災(zāi)禍、橫事，戒殺放生的人極少遇到，所以說保護(hù)動(dòng)物就是保護(hù)自己。戒殺放生的人可以免除天殺、鬼神殺、盜賊殺、未來怨怨相報(bào)殺。鰥寡孤獨(dú)、貧窮患難的人，當(dāng)然也應(yīng)當(dāng)隨著自己的責(zé)份和能力周濟(jì)。難道戒殺放生的人，絕對(duì)不去做周濟(jì)鰥寡、患難之人的功德嗎？然而鰥寡、患難的人雖然確實(shí)令人同情，還不至于到即將被殺的境地，而動(dòng)物如果不進(jìn)行救贖，眼看著立時(shí)就要被烹煮，補(bǔ)充人的口腹了?！?/p>

4、或者有人又會(huì)問：“動(dòng)物數(shù)量無盡，能放生的又有多少？”

5、我回答說：“要知道放生這件事，原本是為了啟發(fā)大家普遍救護(hù)動(dòng)物性命的最殊勝的慈悲心，希望人人能夠理解放生的道理，使得心中存有哀憐眾生之心，不再忍心吃肉。既然不吃肉，那么抓捕動(dòng)物的行為就沒有了。這樣才使得水中、地上、空中所有的動(dòng)物，都能夠依照它們的天性自由地生活在各自的環(huán)境中，這樣就成了不放生的大放生。這難道不是所謂把天下都作為放生池了嗎？縱然不能人人都去實(shí)行，而只要有一個(gè)人不忍心吃肉，那么無量的地上、水中的生命，就得以免除殺害。何況不止一個(gè)人呢？還有，為了現(xiàn)在、未來所有的志同道合的人斷除鰥寡孤獨(dú)、貧窮患難的業(yè)因，修積健康長壽、富貴安樂、父子有親、夫妻偕老的業(yè)緣。正應(yīng)當(dāng)預(yù)先救助、救度眾生，以使得他們將來生生世世永遠(yuǎn)不遭受鰥寡、患難的苦況，長遠(yuǎn)享受長壽、富貴的逸樂。這難道不是所謂罄盡全國而蒙受福樂嗎？這樣殊勝的功德利益，怎么能漠然置之呢？請(qǐng)您仔細(xì)想一想，戒殺放生，究竟是汲汲為人，還是汲汲為動(dòng)物，而這是緩急輕重顛倒嗎？”

6、現(xiàn)在多數(shù)朋友由于工作繁忙沒有時(shí)間健身,但是也一定不要忽略自己的健康,在家其實(shí)也可以進(jìn)行有效的鍛煉,跳繩就是很好的一種提高心肺功能和減脂的有氧的運(yùn)動(dòng)。那么跳繩對(duì)我們身體健康究竟有那些幫助呢?

7、對(duì)心臟機(jī)能有良好的促進(jìn)作用

8、它可以讓血液獲得更多的氧氣,使心血管系統(tǒng)保持強(qiáng)壯和健康。

9、從運(yùn)動(dòng)量來說,持續(xù)跳繩10分鐘,與慢跑30分鐘的強(qiáng)度基本相同,跳繩一個(gè)小時(shí)可以讓機(jī)體消耗1300卡的阿熱量。每天堅(jiān)持肯定會(huì)讓你的身體更加輕盈、敏捷。

10、不間斷的跳繩可以增加呼吸頻率和每次的呼吸量,從而促進(jìn)人體的呼吸機(jī)能,減少了患上呼吸道疾病的可能。

二、昆明哪里適合放生小魚

1、跳繩過程中,精神狀態(tài)是十分集中的,為了保持跳繩的持續(xù)性,需要神經(jīng)系統(tǒng)的集中起全部的注意力高度控制節(jié)奏,從開始跳幾次到幾十個(gè)、幾百個(gè)的過程便是神經(jīng)系統(tǒng)全面加強(qiáng)的表現(xiàn)。

2、具體表現(xiàn)為,跳繩可以鍛煉人的彈跳、速度、平衡、耐力和爆發(fā)力,同時(shí)可培養(yǎng)準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性。

3、跳繩可以預(yù)防諸如糖尿病、關(guān)節(jié)炎、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠癥、抑郁癥、更年期綜合征等多種癥病。

4、跳繩可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力,有助于人的左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)的發(fā)展。

5、跳繩到一定的時(shí)間完全是靠我們的意志品質(zhì)的支持才可以堅(jiān)持,稍有松懈便需要從頭再來。對(duì)于意志薄弱者不妨用跳繩的方式來挑戰(zhàn)自己的意志。

6、對(duì)于青少年來說,跳繩可以促進(jìn)骨骼的生長,使骨骼的血液循環(huán)得以改善,刺激生長激素分泌,促進(jìn)身高。

7、跳繩花樣繁多,可簡(jiǎn)可繁,隨時(shí)可做,全家人可以在一起進(jìn)行雙人或者是三人的跳繩運(yùn)動(dòng),不僅趣味性強(qiáng),還促進(jìn)了家庭融和的氣氛。

8、拔火罐是我國中醫(yī)傳統(tǒng)療法中的一種手段，多用來逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能。醫(yī)學(xué)上顯示，夏季是拔火罐的最佳季節(jié)，但是拔火罐畢竟會(huì)在身上留下許多痕跡，夏季衣服穿得清涼，要愛美人士每天露著拔火罐的印子出門，實(shí)在有些為難。其實(shí)，只要方法得當(dāng)，冬季一樣也可以拔火罐。

9、拔罐法對(duì)局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔茫源蠡鸸?、水罐、藥罐最明顯。溫?zé)岽碳つ苁寡軘U(kuò)張，促進(jìn)以局部為主的血液循環(huán)，改善充血狀態(tài)，加強(qiáng)新陳代謝，使體內(nèi)的廢物、毒素加速排出，改變局部組織的營養(yǎng)狀態(tài)，增強(qiáng)血管壁通透性，增強(qiáng)白細(xì)胞和網(wǎng)狀細(xì)胞的吞噬活力，增強(qiáng)局部耐受性和機(jī)體的抵抗力，起到溫經(jīng)散寒、清熱解毒等作用，從而達(dá)到促使疾病好轉(zhuǎn)的目的.

10、拔罐法的調(diào)節(jié)作用是建立在負(fù)壓或溫?zé)嶙饔玫幕A(chǔ)之上的，首先是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，由于自家溶血等給予機(jī)體一系列良性刺激，作用于神經(jīng)系統(tǒng)末梢感受器，經(jīng)向心傳導(dǎo)，達(dá)到大腦皮層;加之拔罐法對(duì)局部皮膚的溫?zé)岽碳ぃㄟ^皮膚感受器和血管感受器的反射途徑傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而發(fā)生反射性興奮，借以調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制過程，使之趨于平衡，并加強(qiáng)大腦皮層對(duì)身體各部分的調(diào)節(jié)功能，使患部皮膚相應(yīng)的組織代謝旺盛，吞噬作用增強(qiáng)，促使機(jī)體恢復(fù)功能，陰陽失衡得以調(diào)整，使疾病逐漸痊愈。

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