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山藥有美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?/h1>

來源：http://i-yn.cn 作者：善緣放生中心 發(fā)布時(shí)間：2023-09-29
摘要：4．祛病延年含有大批的黏液卵白、維生素及微量元素能有用制止血脂正在血管壁的沉淀，預(yù)防心腦血管病疾病5.減肥、養(yǎng)顏元朝脾胃專家李杲說：＂治皮膚枯燥以此物潤之。山藥粥原料

    山藥有美容養(yǎng)顏?zhàn)饔? src="https://img.fangshengyigui.com/y244s24/fangshengyigui_com/2024/12/21/2e5b6a9e-099c-46ea-88b8-587ac74655634.png" /></div><p>含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功用，常用治脾胃虛弱、泄瀉等</p><p>2．益肺止咳</p><p>含皂甙、黏液質(zhì)，有潤滑、潤澤津潤作用</p><p>3．低落血糖</p><p>含黏液卵白，有下降血糖的作用，是糖尿病人的食療佳品，但一次不適宜食用過量。</p><p>4．祛病延年</p><p>含有大批的黏液卵白、維生素及微量元素</p><p>能有用制止血脂正在血管壁的沉淀，預(yù)防心腦血管病疾病</p><p>5.減肥、養(yǎng)顏</p><p>元朝脾胃專家李杲說：＂治皮膚枯燥以此物潤之。＂李時(shí)珍寫到：＂山藥能潤皮毛。＂山藥對(duì)滋養(yǎng)皮膚，健美養(yǎng)顏有共同療效。</p><p>下面就為各人推舉一道以山藥為關(guān)鍵資料的食品。</p><p>山藥粥</p><p>原料：鮮山藥300克，粳米500克</p><p>做法：煮粥，如有需求可加鹽和生姜調(diào)味</p><p>作用：合用于氣血缺乏、脾胃虛弱造成的腹瀉等病癥。對(duì)老年人體弱者特別合用。</p><p></p> <div> </div> <p><b>標(biāo)簽： </b> </p> </td> </tr> </table> </div> <div id="1ftjpdv7l" class="toaj pagebreak"></div> <div class="1ftjpdv7l" id="linkNC"> <a href="/" id="aNC"></a> <div id="1ftjpdv7l" class="toaj a1">責(zé)任編輯：admin</div> <div id="1ftjpdv7l" class="toaj clear"></div> </div> <div id="1ftjpdv7l" class="toaj fanpian"> <p>上一篇：<a href=自制涼粉

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